飲む日焼け止め徹底解説｜気になる効果から2020年おすすめ商品まで

飲む日焼け止め2020年おすすめ12選

ここでは、飲む日焼け止めのおすすめ商品のご紹介をしていきます。植物の成分を使用していたり、添加物が含まれていなかったりするものもありますよ。

1．インナーパラソル｜パイナップルセラミド配合

インナーパラソル16200は、トロピカルな雰囲気を感じられるパッケージの商品。

ニュートロックスサンが7500mg配合され、紫外線の強い日の外出前にもおすすめ。

パイナップルセラミドがうるおう毎日をサポート。コラーゲンとのつながりが深い、ビタミンCもたっぷり配合されています。

美肌にとって欠かせない成分がたっぷり入っているのが人気の秘密です。

インナーパラソル16200の詳細はこちら

2．ホワイトヴェール プレミアム｜100％植物由来のサプリメント

ホワイトヴェール プレミアムは、植物由来成分をたっぷりと使った商品。

ルテインやザクロエキス、メロンプラセンタなどの成分の他に、ビタミンや鉄分など女性に不足しやすい栄養素を豊富に含んでいるという点が◎

肌の内側からケアを行い、うるツヤ肌を目指してみませんか。
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3．ヘリオホワイト｜ハトムギエキスが美白に導く

出典：Qoo10

ヘリオホワイトは、ハトムギエキスやビタミンが含まれていて、美白など美容をサポートしてくれるのが嬉しいですね。

飲みやすい円形の錠剤を1日2個飲むだけという手軽さが魅力の商品です。

国産であるということもおすすめしたいポイント！

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4．ヘリオケア｜天然由来成分からできいる

出典：Qoo10

ヘリオケアは、シダ植物から抽出された成分が配合された商品です。

スペインで発売され、その後ヨーロッパや韓国などの皮膚科で使用されています。

主成分のFernblockが紫外線による皮膚へのダメージから優しく保護♪日光を浴びる30分ほど前に1カプセルお飲みください。
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5．コストコ ボタニカルホワイト｜レッドオレンジコンプレックスが肌を守る

出典：Qoo10

コストコボタニカルホワイトは、小粒で飲みやすいサプリメントです。

シダ植物やブラッドオレンジコンプレックス、ボタニカル成分が含まれていて、肌のダメージを抑制し、日焼けしにくい肌を目指すことができます。

1日2～3粒をかまずに飲むようにしましょう。開封後はチャックをしっかりとしめておくようにしてください。

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6．ザプラセンタウルトラヴェール｜ブライトニングパインが紫外線をブロック

出典：Qoo10

ザプラセンタウルトラヴェールは、日本人女性にぴったりな成分配合のサプリメント。

ブライトニングパイン、リコピン、アスタキサンチンなど美白に有効とされる成分が凝縮♪

外出前に摂取しておくと、アウトドアやレジャーも気兼ねなく楽しめるのが◎

肌にハリをもたらすプラセンタもたっぷり含まれているので、美肌も目指せるのが嬉しいポイントです。

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7．やかないサプリ｜抗酸化力を持つ栄養素が豊富

出典：Qoo10

ビタミンカラーのパッケージに包まれているこちらのアイテムは、坑酸化作用を持つ栄養素が豊富に含まれており、皮膚や粘膜の働きをサポート！

みかんに含まれるヘスペリジン、パイナップルエキス、カロテンなどの成分が美肌をサポートします。

強い紫外線を浴びる7日前から飲み始めることで、日焼けのケアを行うことができます。1日1粒を目安に、水などと一緒にお召し上がりください。

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8．サンタンブロック｜天然ポリフェノールが配合されている

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サンタンブロックは、ニュートロックサンと呼ばれる天然ポリフェノールを含んだ飲む日焼け止めです。

シミやシワなどを防ぐ効果が期待できるので、美白を目指す大人女子にぴったり♡

ビタミンDも配合されているため、骨をサポートする働きも◎
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9．ノーブ｜日本製でアジア人向けに開発

ノーブは、アジア人向けに開発された日本製のサプリメントです。美容クリニックドクター監修のサプリメントで、必要な時だけ飲用すればOK。

ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB12、ルテイン、クロセチン、ビタミンD、リコピンほか様々な美容成分が含まれています。

飲むだけで全身を紫外線から優しく守ってくれるのが嬉しいですね。

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10．クリスタルトマト サプリメント｜天然のトマトをたっぷり使った

出典：Qoo10

クリスタルトマト サプリメントは、天然のトマトの栄養成分を凝縮したアイテム。

紫外線をブロックしてくれる抗酸化物質をたっぷりと使用しているので、なるべく日焼けをしたくない方にぴったり。

美白に有効な無色のカルテノイドが配合されているという点もGOOD。

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11．ニューソン｜こだわり抜いた美容成分配合

出典：Qoo10

1年を通して紫外線対策に活用できるニューソン。

リコピン、プラセンタ、ザクロなどの美肌に有効な成分が豊富に配合されています。

外出前に飲んでおくだけという手軽さなのも◎

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12．サンホワイト｜L-シスチンなどの成分が夏の日差しをブロック

出典：Qoo10

サンホワイトは、レッドオレンジコンプレックスやL-シスチンなどの美肌に有効な成分を豊富に含んだ商品です。

1日3粒を外出前に摂取することで、日差しをカットする効果が期待できます。

日差しの強い時には、塗るタイプのものを一緒に使うとよいでしょう。
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