【最新】コンビニのサラダチキンおすすめ人気20選を比較紹介

     

コンビニのサラダチキンおすすめ人気20選

多くの種類が発売されているコンビニのサラダチキンの中から、特におすすめの20選をご紹介します。

※価格は税込みです

コンビニのサラダチキンおすすめ人気20選

  1. セブンイレブン サラダチキン プレーン
  2. ファミリーマート 3種のハーブ&スパイス国産鶏サラダチキン
  3. ローソン 国産サラダチキン レモン
  4. ファミリーマート 淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン
  5. ファミリーマート ゆず胡椒の国産鶏サラダチキン
  6. セブンイレブン サラダチキン ガーリックペッパー
  7. ファミリーマート タンドリーチキン風 国産鶏サラダチキン
  8. ローソン 国産サラダチキン プレーン
  9. セブンイレブン サラダチキン ハーブ
  10. ファミリーマート スモーク香る国産鶏サラダチキン
  11. ローソン サラダチキン 梅しそ
  12. セブンイレブン サラダチキン 炭火焼
  13. ファミリーマート てりやき味の国産鶏サラダチキン
  14. ローソン サラダチキン 炙りチーズ
  15. セブンイレブン ほぐしサラダチキン
  16. ローソン サラダチキンスティック ブラックペッパー
  17. ローソン ガツンとにんにく サラダチキンロースト
  18. ファミリーマート チーズ入り国産鶏サラダチキン
  19. セブンイレブン ごまドレッシングで和えたサラダチキン
  20. ローソン ガツンと旨辛サラダチキンロースト

1.サラダチキン プレーン

セブンイレブン サラダチキン プレーン

出典:セブンイレブン公式サイト

まるで鶏もも肉のようにジューシーで柔らかいのがポイント。

少し濃いめの塩味は、サラダなどの付け合わせにもピッタリです。

コンビニ 商品名 内容量 エネルギー たんぱく質 糖質 価格
セブンイレブン サラダチキン プレーン 110g 114kcal 24.1g 0.0g 213円

2. 3種のハーブ&スパイス国産鶏サラダチキン

ファミリーマート 3種のハーブ&スパイス国産鶏サラダチキン

出典:ファミリーマート公式サイト

鶏肉によく合うバジル・パセリ・ローズマリー。3種類のハーブ使用し、スパイスをプラスして鶏むね肉のうま味を引き立てたサラダチキンです。

そのまま食べてもよし、サラダやパスタと絡めてもよしとアレンジも自由。

はっきりした味を食べたいけれど、カロリーは抑えたいときにおすすめです。

コンビニ 商品名 内容量 エネルギー たんぱく質 糖質 価格
ファミリーマート 3種のハーブ&スパイス国産鶏サラダチキン 110g 136kcal 26.7g 0.2g 258円

3. 国産サラダチキン レモン

ローソン 国産サラダチキン レモン

出典:ローソン公式サイト

国産の鶏むね肉をしっとりと柔らかく、レモン風味に仕上げてあります。

イマイチ食欲がないときや、さっぱりしたものが食べたいときにおすすめ。

ほぐしてオイル系パスタと和えると、レモンの風味がアクセントになって違った味わいになります。

コンビニ 商品名 内容量 エネルギー たんぱく質 糖質 価格
ローソン 国産サラダチキン レモン 110g 114kcal 238円

4. 淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン

ファミリーマート 淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン

出典:ファミリーマート公式サイト

まろやかな風味とうま味を持つ藻塩で味付けした、プレーンタイプのサラダチキン。

柔らかすぎずしっかりした歯ごたえを感じられます。

食べた時の満足度が高いので、ダイエットにもピッタリです。

コンビニ 商品名 内容量 エネルギー たんぱく質 糖質 価格
ファミリーマート 淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン 110g 122kcal 25.3g 0.2g 258円

5. ゆず胡椒の国産鶏サラダチキン

ファミリーマート ゆず胡椒の国産鶏サラダチキン

出典:ファミリーマート公式サイト

ゆず胡椒のピリッとした風味が、鶏むね肉のうま味を引き立てています。

ゆずの香りをしっかり感じるので、ゆずが好きな方におすすめ。

細かくほぐしてあっさり目のスープにプラスすると、食べ応え・栄養価ともにアップします。

コンビニ 商品名 内容量 エネルギー たんぱく質 糖質 価格
ファミリーマート ゆず胡椒の国産鶏サラダチキン 110g 110kcal 22.3g 0.3g 258円

6. サラダチキン ガーリックペッパー

サラダチキン ガーリックペッパー

出典:セブンプレミアム向上委員会公式サイト

ガーリックの香りが食欲をそそり、食べ応え満点なサラダチキンです。

サラダに和えたり、ラーメンなどのトッピングやパスタに合わせるのもおすすめです。

しっかり食べたいけどカロリーを抑えたい時にはピッタリですよ。

コンビニ 商品名 内容量 エネルギー たんぱく質 糖質 価格
セブンイレブン サラダチキン ガーリックペッパー 110g 0.0g 213円

7. タンドリーチキン風 国産鶏サラダチキン

ファミリーマート タンドリーチキン風 国産鶏サラダチキン

出典:ファミリーマート公式サイト

封を開けると、スパイシーなカレーの香りが漂います。

カットしてサラダにトッピングしたり、ライス系にトッピングしたりしてもOK。

しっかりした味付けなので、メインとしても活躍しますよ。少し温めるのがポイントです。

コンビニ 商品名 内容量 エネルギー たんぱく質 糖質 価格
ファミリーマート タンドリーチキン風 国産鶏サラダチキン 110g 142kcal 26.5g 0.7g 258円

8. 国産サラダチキン プレーン

ローソン 国産サラダチキン プレーン

出典:ローソン公式サイト

国産の鶏肉をしっとりと蒸しあげた、プレーンタイプです。

塩味が強くないので、アレンジに向いています。ポン酢や中華ドレッシングなどにもよく合いますよ。

コンビニ 商品名 内容量 エネルギー たんぱく質 糖質 価格
ローソン 国産サラダチキン プレーン 115g 128kcal 238円

9.サラダチキン ハーブ

セブンイレブン サラダチキン ハーブ

出典:セブンイレブン公式サイト

ジューシーさはそのままにハーブの香りをプラス、爽やかな風味に仕上がっています。

ほぐしてパスタと合わせてもOK。オイル系パスタによく合います。

コンビニ 商品名 内容量 エネルギー たんぱく質 糖質 価格
セブンイレブン サラダチキン ハーブ 110g 109kcal 24.0g 0.0g 213円

10. スモーク香る国産鶏サラダチキン

ファミリーマート スモーク香る国産鶏サラダチキン

出典:ファミリーマート公式サイト

淡路島産の藻塩で味付けした鶏むね肉のサラダチキンを、桜チップでスモーク。

鶏肉のうま味を凝縮したような燻製の香りが、鼻をくすぐります。

美味しさをアップさせながらも、糖質は0gになっています。

コンビニ 商品名 内容量 エネルギー たんぱく質 糖質 価格
ファミリーマート スモーク香る国産鶏サラダチキン 110g 123kcal 24.5g 0.0g 258円

11. サラダチキン 梅しそ

ローソン サラダチキン 梅しそ

出典:ローソン公式サイト

梅の酸味でさっぱり仕上げた鶏むね肉は、心地よい弾力を保った柔らかさ。

ほんのり香るしその風味で、あっさり食べやすいです。

筋トレや運動で疲れた体に、梅の香りが染みわたります。

コンビニ 商品名 内容量 エネルギー たんぱく質 糖質 価格
ローソン サラダチキン 梅しそ 115g 112kcal 210円

12. サラダチキン 炭火焼

セブンイレブン サラダチキン 炭火焼

出典:セブンイレブン公式サイト

しっとり蒸しあげたサラダチキンを、炭火で焼くことで風味をアップさせました。

炭火の香ばしさを生かして、麺などにトッピングしても美味しいですよ。

コンビニ 商品名 内容量 エネルギー たんぱく質 糖質 価格
セブンイレブン サラダチキン 炭火焼 100g 128kcal 26.3g 0.0g 213円

13. てりやき味の国産鶏サラダチキン

ファミリーマート てりやき味の国産鶏サラダチキン

出典:ファミリーマート公式サイト

ご飯のおかずにもピッタリな甘辛いてりやき味は、メイン食材としても役立つ一品

焼き鳥を食べたいけど減量中だし…という場合にも、低カロリーなサラダチキンなら安心して食べられますよ。

コンビニ 商品名 内容量 エネルギー たんぱく質 糖質 価格
ファミリーマート てりやき味の国産鶏サラダチキン 110g 143kcal 24.6g 3.9g 258円

14. サラダチキン 炙りチーズ

ローソン サラダチキン 炙りチーズ

出典:ローソン公式サイト

食べやすいサイズのサラダチキンスティックに、チーズをのせて炙ってあります。

チーズの香りとお焦げの香ばしさが、あっさりしたチキンによく合います。

しっかり食べ応えがあるので、食べ盛りのお子様のおやつにもおすすめです。

コンビニ 商品名 内容量 エネルギー たんぱく質 糖質 価格
ローソン サラダチキン 炙りチーズ 80g 101kcal 198円

15. ほぐしサラダチキン

セブンイレブン ほぐしサラダチキン

出典:セブンイレブン公式サイト

プレーンタイプのサラダチキンを、食べやすいようにほぐしてあります。

カットなどの手間がなく、サラダなどのトッピングや和え物にアレンジができます。

コンビニ 商品名 内容量 エネルギー たんぱく質 糖質 価格
セブンイレブン ほぐしサラダチキン 80g 92kcal 20.9g 20.9g 203円

16. サラダチキンスティック ブラックペッパー

ローソン サラダチキンスティック ブラックペッパー

出典:ローソン公式サイト

片手でも食べやすいスティックタイプのサラダチキン。

ピリリと黒コショウが効いたパンチの強い味は、お酒のおつまみにもピッタリですよ。

コンビニ 商品名 内容量 エネルギー たんぱく質 糖質 価格
ローソン サラダチキンスティック ブラックペッパー 80g 91kcal 198円

17. ガツンとにんにく サラダチキンロースト

ローソン ガツンとにんにく サラダチキンロースト

出典:ローソン公式サイト

名前の通り、ガツンとにんにくを感じるサラダチキンです。

醤油とにんにくで味付けし、ローストしてあるので香ばしさも感じます。

濃いめの味なので少ない量でも満足度が高いから、ダイエット中の方にもおすすめです。

コンビニ 商品名 内容量 エネルギー たんぱく質 糖質 価格
ローソン ガツンとにんにく サラダチキンロースト 80g 90kcal 198円

18. チーズ入り国産鶏サラダチキン

ファミリーマート チーズ入り国産鶏サラダチキン

出典:ファミリーマート公式サイト

ダイエット中のお手軽おやつとしておすすめな、チーズ入りサラダチキン。

片手で食べられるサイズで、チェダーチーズをベースにしたチーズが入っています。

少し温めて食べると、チーズの風味が増して美味しくなりますよ。

コンビニ 商品名 内容量 エネルギー たんぱく質 糖質 価格
ファミリーマート チーズ入り国産鶏サラダチキン 60g 158円

19. ごまドレッシングで和えたサラダチキン

セブンイレブン ごまドレッシングで和えたサラダチキン

出典:セブンイレブン公式サイト

スライスしたプレーンタイプのサラダチキンを、鶏肉によく合うごまドレッシングで和えてあります。

レタスやキュウリなどの野菜にトッピングすれば、ドレッシングなしでもサラダが食べられます。

コンビニ 商品名 内容量 エネルギー たんぱく質 糖質 価格
セブンイレブン ごまドレッシングで和えたサラダチキン 100g 189kcal 19.7g 4.1g 213円

20. ガツンと旨辛サラダチキンロースト

ローソン ガツンと旨辛サラダチキンロースト

出典:ローソン公式サイト

ローストした香ばしさに、唐辛子の辛さをプラス。

2種類の唐辛子を使った複雑な辛みで、刺激的な美味しさです。

唐辛子に含まれるカプサイシンは体を温めるといわれているので、冷え性の方にもおすすめです。

コンビニ 商品名 内容量 エネルギー たんぱく質 糖質 価格
ローソン ガツンと旨辛サラダチキンロースト 80g 92kcal 198円
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