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メイク崩れの原因や顔のテカリをもたらす、脂性肌（オイリー肌）で悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。
朝にしっかりメイクしても時間が経つとおでこや小鼻がテカテカとしてしまい、とても気になりますよね。
実は顔のテカリは体質だけではなく、さまざまな要因が重なって顔のテカリの元となってしまっている場合があります。
顔のテカリ対策で根本から皮脂を抑え、長時間サラサラ肌を目指しましょう♪
皮脂を抑えるのに効果的な化粧水や下地など、テカリ防止にぴったりな化粧品の紹介も♡
あなたはどのタイプ？顔のテカリ・皮脂の原因は人それぞれ
顔のテカリとなってしまう「皮脂」が多く出てしまうのにはさまざまな原因があると言われています。
一つの原因だけではなく、複数の原因が重なって皮脂がたくさんでてしまっている場合も。
大まかに自分の皮脂の出方の傾向を把握しておくと対策も取りやすくなり、少しずつ皮脂の分泌を適度な量に抑える事も可能になってきます。
１.皮脂が多めの脂性肌
顔のテカリの原因の一つとして、元々の肌が脂性肌タイプという事が挙げられます。
夏だけではなく、季節を問わず、おでこや小鼻がテカリやすいという方はこのタイプのお肌の持ち主の可能性があります。
皮脂の分泌をコントロールしてくれる脂性肌向けの化粧水やコスメを使用する事で顔のテカリを軽減・皮脂を抑える事ができるので、気になる方は試してみてくださいね。
脂性肌さんのスキンケア 詳細はこちら♡
２.保湿不足
顔のテカリの意外な原因となってしまうのに保湿不足という事があります。
肌が乾燥していると肌自身が潤そうとして皮脂が余分に出てしまう事があると言われています。
脂性肌だと思っていたら実は乾燥からくる皮脂の過剰分泌だったというケースも。
まずは毎日のスキンケアを丁寧にする事で、自分の肌傾向が分かってくるとスキンケアやコスメも選びやすくなって来ます。
3.睡眠不足など生活習慣の乱れ
「夜更かしは美容の大敵」と昔から言われるように、睡眠不足がお肌に良くない影響を与えてしまう事も。
きちんと睡眠をとる事で肌の新陳代謝が促され、皮脂が抑えられた健康な肌を作り上げてくれると言われています。
忙しくてしっかりとした睡眠が取れないという方は、短くても質のよい睡眠をとれるよう眠る前にカフェインレスのハーブティーを飲んだり、寝る直前のスマホ等での刺激を控えるなど、深い眠りにつく工夫をしてみるのと良いかもしれませんね。
今日から出来る！基本の顔のテカリ・皮脂を抑える対策
顔のテカリ肌を根本から解決していくには毎日のスキンケアやメイクが大切になってきます。
長く続けるためにも今日からでも出来る簡単な顔のテカリ・皮脂を抑える対策をご紹介します。
洗顔方法を見直そう
皮脂を抑えるためにゴシゴシと洗顔をしてしまうのはNG！たくさんの泡で顔全体を包み込むようにふんわりと洗うのが良いとされています。
また洗顔フォームは洗浄作用が強いので、洗顔フォームを使っての洗顔は1日2回までを目安にすると良いそうです。
洗顔フォームで洗いすぎると皮脂を落としすぎてしまい、肌が潤そうとして余分に皮脂を出してしまう事があります。
寝ている間は皮脂の分泌は控えめなので、起床後の洗顔は水洗顔に変えるなど、お肌の状態と相談しながら使用するのがおすすめです。
収れん化粧水でしっかり保湿
皮脂に合わせて毛穴の開きも気になる方は、毛穴を引き締め皮脂の分泌をコントロールしてくれる効果のある収れん化粧水がおすすめ。
普通にパッティングした後に、コットンに浸して気になる箇所に5分程パックをするとより効果が高いと言われています。
化粧水の後は、乳液・クリームと一連のスキンケアをしっかりするだけでも皮脂の分泌のコントロールに繋がるので、スキンケアは丁寧に行いましょう♪
厚塗りしすぎない！メイクは薄めで
顔のテカリを気にしてファンデーションを厚塗りしてしまうのは逆効果！
肌の水分をファンデーションに吸い取られてしまい、皮脂の過剰分泌に繋がってしまう事もあります。
また、毛穴をぴったりと埋めてしまう事も毛穴の開きや皮脂を溜め込む原因となる事があるので、ファンデーションは薄塗りを心がけて。
顔のテカリ対策・皮脂を抑えるのにおすすめのスキンケア＆コスメ5選
最近では顔のテカリ対策のとれたスキンケアやコスメが数多く販売されています。
普段使用しているアイテムがお肌に合っていない為にテカリ肌を引き起こしている可能性もあるので、気になる方は思い切って化粧品を見直してみるのも一つの対策になります。
そこで、テカリ肌さんにも使いやすいスキンケア・コスメアイテムをご紹介します。
毛穴を引き締める収れん化粧水｜エテュセ アクアスプラッシュ OB N
使いやすいミストタイプの収れん化粧水。皮脂を吸い取る「皮脂吸着成分」を配合しているので、顔のテカリやベタつきを抑え、長時間マットなお肌をキープしてくれます。
洗顔後だけではなくメイク直し時にも使用出来るので、1つあればあらゆる場面で活躍してくれます。
キレイなメイクを長時間キープしたい時などに、持ち運んでおくと便利なアイテムですね。
脂性肌におすすめ｜オルビス 薬用クリアローションM
脂性肌の方向けに作られた化粧水です。
皮脂だけではなく大人ニキビにも特化した化粧水なので、皮脂量が多く、トラブルを起こしがちな方にもおすすめの化粧水です。
浸透力の高いさっぱりとした使い心地ですがしっかり保湿もしてくれる優秀アイテム！
口コミでも評価の高い化粧水です。
プチプラの優秀下地｜セザンヌ 皮脂テカリ防止下地
皮脂テカリ抑制成分配合でメイク崩れの原因となる皮脂をしっかりと抑え込んでキレイなメイクを長時間キープしてくれます。
効果が高いのに600円（税抜き）とかなりコスパの良いアイテム。日焼け止め成分も配合されているので、これからの季節にぴったりの化粧下地です。
汗・皮脂に強く長時間綺麗｜プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止 化粧下地
汗や皮脂、気温や湿度の変化に強いので、天候の乱れている日でもファンデーション塗りたてのようなお肌をキープしてくれるアイテム。
顔のテカリ防止機能に加え、メイクのヨレ防止機能も兼ね備えたバランスタイプの化粧下地です。
薄づきでもしっかり皮脂を抑えてくれる上に、保湿成分も配合されているので時間つけていてもカサつきの気にならないお肌にしてくれます。
ロングセラーの実力派｜エスティローダー ダブルウェア メークアップ
発売以来、崩れなさとカバー力の高さで人気のベスト＆ロングセラー商品です。
ピタッと密着感のあるファンデーションが長時間セミマットなお肌をキープ。
薄づきでもカバー力が高く、少量でにきび跡や毛穴などのダメージを隠してくれてます。
汗でベトベトになった日や、海やプールなどの炎天下＋水に濡れても崩れなかったとの口コミも多数ある総合力ではピカイチのアイテム。
ただ、少しお値段が高めなので気になる方はサンプルから使ってみるのがおすすめです♪
エスティローダー ダブル ウェア ステイ イン プレイス メークアップの購入はこちら
顔のテカリを原因から対策し、皮脂を抑えて1日サラサラ肌に♪
気になるテカリ肌も簡単なケアや、自分の肌タイプに合ったスキンケア・コスメを使う事で改善出来る事があります。
顔のテカリやメイク崩れの気になるこれからの季節も今からケアしておく事で、夏本番には快適に過ごせるかもしれませんね♪
スキンケアやコスメ選びも楽しみながら顔のテカリ対策をしてみてはいかがでしょうか？
